Статья рассказывает о том, как запреты и ограничения, особенно бессмысленные, могут негативно влиять на психику. Автор приводит примеры из своей жизни, где запрет на использование косметики был бессмысленным и как это повлияло на ее отношение к себе. Она также обсуждает, почему важно разбираться в своих ограничениях и работать над их преодолением для личностного роста.
# Психология
Статья рассказывает о новом стартапе - обнимательных встречах, где люди могут получить дозу объятий и тепла. Встречи проводятся под руководством психолога, который следит за тем, чтобы все было в рамках приличия. Статья вызывает вопросы о том, насколько это эффективный метод терапии и не является ли это просто новым трендом.
Роберт Дилтс помог своей матери победить рак, выявив три ограничивающих убеждения, которые мешают людям изменить свою жизнь. Он назвал их 'вирусами сознания'. Первое убеждение - 'безнадежность', которое можно преодолеть, найдя исключения. Второе - 'беспомощность', которое можно преодолеть, напомнив о неограниченных ресурсах человека. Третье - 'недостойность', которое можно преодолеть, изменив свое отношение к себе.
Когда человек теряет близкого, ему требуется немало времени, чтобы исцелиться. Но если он бережно проходит все стадии горя, то выходит к последней - отпускание. Знаете, как понять, что человек действительно отпустил? Он позволяет себе испытывать радость, мечтать и быть счастливым в мире, в котором больше нет близкого человека. Те же стадии проходят люди, столкнувшиеся с потрясениями и являющиеся свидетелями потрясений. Мы все, в какой-то степени. Просто кто-то проходит по струнке над пропасть