# Медитация

читать 5 мин.
0 38

Статья рассказывает о том, почему люди не могут жить в настоящем и концентрироваться на текущем моменте. Описывается понятие внимания и его влияние на нашу психику. Автор дает советы, как научиться жить в настоящем и применять медитацию для достижения этой цели.

Перепост
Прочитать полностью